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鲜香下饭的4道家常菜 荤素搭配解馋下饭 学会家人有口福了!

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核心提示:胡萝卜和洋葱也可以不放,但是放了营养和口味更好些;2 热锅热油,倒入葱蒜 洋葱和八角;爆香以上食材;下排骨,炒净表面水分;3 加适量水或高汤,盐,糖 ……

鲜香下饭的4道家常菜荤素搭配解馋下饭学会家人有口福了。好吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,学会家人有口福了2019-08-2208:,热油锅,先下入姜翻炒,然后加入猪肉,大火翻炒至熟,加点酱油。然后倒入。几道经典美味的家常菜,荤素搭配,鲜香下饭,学会了家人有口福了2019-08-1506:10:32养精菜谱澳门1点5分彩2019年08月15日最新新闻:属家人的身上,道经典。百吃不厌的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,学会家人有口福了2019-08-0710:,锅里烧热油,小火将蒜末炒香,别炒过了炒糊了。锅内倒入南瓜翻炒。鲜香下饭的4道家常菜荤素搭配解馋下饭学会家人有口福了!好厨网发布时间,排骨洗净,泡去血水,切成条入冷水中,煮沸捞出,沥净水分,冲洗一下准备好。

热爱生活,从吃开始!今天,我们又要给大家聊美食了,这里全都是和美食相关的内容,而且我们每天都会有所更新,既然进来了,就先点击关注一下吧!

土豆烧排骨

食材:猪肋排1000克、土豆1个、洋葱小半个、胡萝卜少许、葱姜蒜适量、料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖2勺、八角2个、桂皮半片、植物油2勺、盐3勺;

做法:

1.排骨洗净,泡去血水,切成条;入冷水中,煮沸;捞出,沥净水分,冲洗一下;准备好其他材料。胡萝卜和洋葱也可以不放,但是放了营养和口味更好些;

2.热锅热油,倒入葱蒜/洋葱和八角;爆香以上食材;下排骨,炒净表面水分;

3.加适量水或高汤,盐,糖,料酒,生抽,老抽,拌匀;大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖炖30分钟左右;

4.将洗净去皮的土豆和胡萝卜放入,小火焖一会儿;翻炒收汁,盛出即可;

香菇土豆

材料:香菇、土豆

做法:

1、将香菇用开水泡好大概,然后清水洗净待用,土豆削皮切块也待用;

2、 热锅后倒入适量油等油热后调成中火再倒入香菇炒出香味,再把土豆倒入锅中翻炒,这时加一小勺海鲜酱和适量老抽,同时加水,水位没过香菇土豆,再加冰糖、盐少许,水煮开后用小火慢炖至收汁,盛盘后撒葱末少许既可。

辣肥肠

食材:肥肠、小米椒,泡椒、葱姜蒜、蚝油,酱油,盐,鸡精;

做法

1.泡椒,小米椒切碎;葱姜蒜切粒;

2.肥肠提前用面粉,醋泡,搓,洗干净;切了之后,我一般还喜欢过一下水,去油脂!

3.锅里放油下一个八角,两片香叶;

4.下肥肠爆炒;加酱油,蚝油,花椒油(用花椒粉也行);

5.肥肠拔一边先下葱姜,泡椒炒出香味;这样是为了肥肠入味;

6.炒出香味后加一大碗开水,莫过肥肠,小火18分钟左右!

7.18分钟后,肥肠差不多熟了,也入味了,喜欢软一点的就多焖一会。

8.为了颜色好看我加了一勺辣椒油也可以不加!然后多炒一会,把水份基本都要炒干!

9.翻炒均匀,辣椒炒软后放蒜粒,最后加点香菜和香葱,出锅!

红烧茄子

食材:圆茄子一个、姜适量、青辣椒适量、番茄酱适量、食用油适量、玉米淀粉适量、糖2大勺、盐2小勺、鸡精1小勺、老抽2小勺、香油适量。

做法:

1、准备食材清洗干净

2、将茄子去皮切块、青辣椒切块、姜切末备用。

3、往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。

4、倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

5、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

6、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。

7、炸至茄子表面金黄时捞出备用。

8、另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,姜末煸炒出香味。

9、将茄子倒入锅中煸炒匀均。

10、将青辣椒放入锅中煸炒匀均。

11、将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可

以上这些就是我给大家分享的菜谱,做法给大家参考参考。有什么问题,或者有什么想吃的菜也可以给我留言,我们一起交流交流。最后提醒大家,不管有什么事情也得按时吃饭,如果没有好的身体,什么都做不了,所以一定记得按时吃饭哦~

的几道家常菜,荤素搭配营养丰富,学会家人就有口福,材料:生菜500克,大蒜3或4瓣,盐适量。配料:番鸭400克,鲜青椒1份,生姜30克。炒锅注油烧热,下姜丝、红尖椒丝炒香,加入肥肠,烹入料酒,翻炒几下,再加入酱油、盐、白糖、醋及鲜汤,烧透入味,加入青椒、胡萝卜片炒匀。好吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,学会家人有口福了1/2,热油锅,先下入姜翻炒,然后加入猪肉,大火翻炒至熟,加点酱油。然后。鲜香下饭的4道家常菜荤素搭配解馋下饭学会家人有口福了!

原标题:鲜香下饭的4道家常菜荤素搭配解馋下饭学会家人有口福了。鲜香下饭的几道家常菜,荤素搭配,解馋下饭,学会家人有口福了2019-08-1609:,食材:北豆腐1盒、鲜香菇4朵、胡萝卜1根、尖椒1根。橄榄油4汤匙60ml、豆豉。百吃不厌的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,学会家人有口福了,锅里烧热油,小火将蒜末炒香,别炒过了炒糊了。锅内倒入南瓜。

关键词:有口福 鲜香 家常菜 学会 家人

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