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董易林:你了解床的摆放宜忌吗

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核心提示:那么,床的摆放有什么禁忌呢?就让我们跟着董易林老师一起来看看吧!床的摆放宜忌中,最关键的是床头的朝向……

人在每天三分之一的时间里都是在床上度过的,床的摆放直接影响到人的睡眠质量,只有休息好,身体健康才会好,工作也才会顺利。

那么,床的摆放有什么禁忌呢?就让我们跟着董易林老师一起来看看吧!

董易林:你了解床的摆放宜忌吗

床的摆放宜忌中,最关键的是床头的朝向。通常床头以南北朝向为佳,人在睡眠时与地球的磁场方向一致,更利于睡眠的质量。同时切记床头不可朝西,地球由东向西自转,头若朝西,血液经常向头顶直冲,睡眠较不安稳。

床也不可对着镜子,人在半梦半醒时容易被镜子中的影像吓到,导致精神不得安宁,影响睡眠质量。最好镜子摆放在床不易看到的地方,如果梳妆镜等直对着床无法移开,可以在睡觉的时候将镜子蒙上一层布,使用的时候再掀开。

卧室的电视机也不宜正对床前,电视屏幕类似镜子,因此可在睡觉时将电视用布蒙上,或改为抽取式的电视柜。同时建议卧室内最好不摆放电视。床头最好有所倚靠,如果床头后面是窗户、屋门、冰箱、风扇、空调、厕所门、厨房门、走廊等,各种气流直冲自己的后脑,对身体非常有害。

床不可对门,门外之人将床上的一切一览无余,让睡眠者没有安全感。从门窗进入的气流直冲脚底,脚是“第二心脏”,受气冲则容易生病,尤其会导致肾虚。床位不宜正对梁柱,梁容易让人产生压迫感,影响睡眠安稳。

卧房的光线不宜太强,因此床也不宜临近强光,最好距离窗户有一定的距离,如果非要靠窗,可装上窗帘以降低光线。除了摆放上的宜忌,还要注意床的舒适度,床不宜过高过矮,过高则让睡觉之人随时担心坠落床下的危险而不得安眠,过低则靠近湿气,容易腰酸背痛。同时也要保持床铺的整洁和通风。

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