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大多数肾病是吃出来的 主要是这4个不良饮食在作怪!

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核心提示:经过研究发现,大部分肾脏疾病和不良的饮食习惯有很大关系,可以说很大一部分肾病都是吃出来的……

肾脏是人体勤劳而又沉默的器官,总是在受到伤害后不表现出来,因而容易引发各种肾病出现。经过研究发现,大部分肾脏疾病和不良饮食习惯有很大关系,可以说很大一部分肾病都是吃出来的。

伤肾的4个饮食方式

1、错误的喝水

当身体中水分不足时不能有效的调节电解质和水分,容易诱发和泌尿系统。大量的喝啤酒会引起尿酸沉积,使肾小管堵塞,引起肾功能衰竭。有些人会把碳酸饮料代替白开水喝,里面所含有的咖啡因不仅上升血压,同时对肾脏带来伤害。

2、吃的过于油腻

高和高脂肪饮食容易诱发高血脂症,增加了患上的几率。一直处于高血脂状态会损伤肾脏血管,增多了肾小球里面的废弃物,易诱发。另外,吃的太油腻会增加肾脏负担,引起身体,肥胖增加肾脏的脂肪含量和重量。

3、吃太多的盐

饮食部分的盐主要通过肾脏来排泄,高盐饮食会增加肾脏负担,而且钠离子不容易让体内水分排除,从而诱发身体的,导致肾脏功能下降。另外,高盐饮食也会升高尿排钠量,影响肾小管对钙的吸收,增加钙盐饱和度,从而诱发肾结石。同样,重口味也会诱发高血压,高血压引起肾脏小动脉硬化,减弱肾功能。

4、高嘌呤饮食

在动物内脏里面含有大量的嘌呤,在身体中代谢时形成尿酸,使中尿酸的含量增加,当尿酸沉淀沉积时会形成。另外,高盐饮食会升高尿排钠量,抑制肾小管对钙的吸收,容易诱发肾结石。在菠菜里面含有的草酸,不节制的吃会升高尿液中草酸含量,容易诱发草酸钙结石。消化道溃疡的患者大量服用碱性药物或者牛奶会引起结石。一旦出现了结石,势必会增加肾脏负担。患者除了选择药物治疗之外,也可以通过饮食的方法来改变酸碱度,平时可多吃一些蔬菜水果牛奶等碱性食物。

温馨提示

因为肾脏具有解毒功效,乱吃药物的话势必会增加其负担,免疫系统的免疫能力下降,因此不能乱用药和擅自停药。对于慢性疾病需长时间服用药物的人群来说,定期去医院做肾功能和肝功能检测。若是对肾脏带来严重伤害的话,应该在医生的指导下使用毒性比较小的药物来代替。

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