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养娃最怕养成“病秧子” 3件事毁了娃脾胃 这样做的宝妈快停手

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核心提示:聊了半天发现都在抱怨:现在的孩子难带,总是住院生病……

端午节又见到了好久不见了老同学,现在一个个都当了宝妈,在一块一张嘴聊得就是孩子的事。聊了半天发现都在抱怨:现在的孩子难带,总是住院生病。但是想想现在这个时代,比我们的那会好多了,吃的穿的用的,都不差,唯独体质在变差。

有了孩子之后,我们一个个女生,都变成了超人妈妈,照顾着孩子的饮食起居,丝毫不敢放松,但是孩子的身体却很不争气,经常生病,自己也跟着担心。其实小朋友生病没什么大问题,主要就是吃出来的毛病。“病从口入”这一点,在孩子身上体现的特别明显。另外孩子的脾胃不好,也是很容易生病的,养孩子最怕养成“病秧子”,3件事毁了孩子脾胃,这样做的宝妈快停手。

1.强迫孩子吃饭(总觉得吃得少长不高)

夏季孩子的食欲总是好好坏坏,不吃饭的时候,简直就要愁死人。又害怕饿着,又害怕营养不够。相信很多家长都会跟我一样,开始给孩子喂饭,哄着、逼着也得把今天的饭吃完,殊不知这样的做饭给孩子的脾胃造成了很大的伤害,孩子容易积食。“积食生百病”,孩子的抵抗力就开始下降。

很多孩子不爱吃饭是积食在作怪,家长应给孩子喝点金棘末,消化一下体内的积食,调理好脾胃,脾胃负担小了,食欲大开,才会爱吃饭,这样不用给宝妈喂,孩子自己挣着吃,宝妈只需要给孩子搭配好营养,不愁孩子营养不良。

2.不控制孩子的饮食(娃想吃啥就吃啥)

其实这种情况也处于一种溺爱的心里,如果孩子真的是要长个了,自认需要的营养是比较多,但是孩子是不会分辨啥有营养的,总是会挑着自己喜欢吃的吃。像平时孩子爱吃的零食,里面大量的添加剂和防腐剂,对孩子肾脏分解有很大的压力,并且很容易影响孩子正餐,得不到什么营养,只是过了过嘴瘾。

3.经常给孩子吃“花样饭”(比如汤泡饭)

孩子不爱吃饭,宝妈确实想出来各种奇怪的美食做法,比如说前段时间很流行的汤泡饭,平时家长出去这么吃,给孩子也这么吃。虽然看着是既喝了汤又吃了菜,但是因为有了汤的浸泡,米饭都不经过唾液淀粉酶的消化,就进入胃部,给脾胃消化带来很大的负担,并且汤汁占据了胃部,孩子吃的饭就少了,很容易饿不说,时间一长就会造成营养单一和营养不良。

关键词:宝妈 养娃 病秧子 脾胃 这样做

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