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立秋到!“啃秋”“贴秋膘”都不合时宜

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核心提示:立秋吃西瓜,真的能吃出健康来吗?  中大医院中医内科刘红梅主治医师指出,立秋时节,尽管白天天气仍然以高温为主,然而饮食却不能再以寒凉为主,如果 ……

啃秋贴秋膘立秋节气话习俗2019-08-06 00:12 来源:天马行文 立秋属于二十四节气之一, 是中国古代劳动人民的生活总结。在我国古代, 有立秋迎秋之俗,每到此日,。 今年的8月8日3时12分迎来“立秋”,时至今日,很多人还沿袭着“啃秋”“贴秋膘”的习俗,这些习俗是养生秘诀还是一错至今呢?夏秋之交应该如何科学养生。

为了迎接这个节气,人们会“啃秋”、贴秋膘。 暑去凉来之际,谷物成熟 立秋是……立秋节气中,古人的仪式感 在古代,立秋是个相当重要的节日。从朝廷到老百姓都非常。 传统节日,民间也流传着很多传统习俗,除了贴秋膘,还有啃秋、戴楸叶、喝红豆汤,中国各地习俗均不相同。 我们重点再来说说啃秋,我国南方很多城市,在立秋这天。 暑去凉来,不过我国大部分地区都没有在“立秋”当天进入秋季,气温还是居高不下……啃秋、晒秋、贴秋膘,这些民俗都是勤劳智慧的中国人在用最传统的方式,感知时节的。 但是南京市中西医结合医院专家提醒广大市民,立秋无论是“贴秋膘”还是“啃秋”,都要因人因地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 。 立秋里的仪式感:今天你啃秋、贴秋膘了没?……立秋当日将楸叶剪成花样戴在头上,迎接节气的到……国内最有“潜力”的湖泊,每年都在不停增长,但。

但是南京市中西医结合医院专家提醒广大市民,立秋无论是“贴秋膘”还是“啃秋”,都要因人因地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 立秋。 北京时间8月7日21时31分迎来“立秋”节气,末伏夏尽,凉风渐至。 立秋三侯:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。” (今日立秋,暑去热不退。资料。 今日立秋微博贴秋膘啃秋【篇一:立秋时节养生方法】立秋时节养生方法 中医认为,立秋过后,肺功能开始处于旺盛时期,肺与秋季相应, 而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体。

原标题:立秋到!“啃秋”“贴秋膘”都不合时宜

  “啃秋”吃西瓜,小心凉了肠胃

  “立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋”,买个西瓜回家,切成小块,全家人围在一起吃,就算啃秋了。立秋吃西瓜,真的能吃出健康来吗?

  中大医院中医内科刘红梅主治医师指出,立秋时节,尽管白天天气仍然以高温为主,然而饮食却不能再以寒凉为主,如果再食用西瓜等寒凉食物,会让肠道受凉受到刺激,继而出现腹泻、呕吐、感冒发烧等症状,严重的还有可能诱发肠炎。初秋饮食应以温热为主。

  “贴秋膘”,只是给自己长胖找理由!

  立秋习俗除“啃秋”外,大家也开启了“贴秋膘”的节奏,夏天天热胃口差,体重也会相对减轻一点,因此也有“夏天过后无病三分虚”说法。因此,立秋就跟过年似的,给自己长胖找个借口,要把掉下来的肉给补上来。

  专家提醒,夏秋交替的季节不应过分进补,此时应该是养肺、补肺的最好时节。俗话说秋日应“减辛增酸”,因为“酸甘化阴”,所以多吃甜味+酸味的食物饮品可起到滋阴润肺的功能。宜吃清热生津、养阴润肺的食物,其中梨、莲藕、山药就是不错的首选,可以起到清心润燥的作用。相反的是,辛辣的食品要少吃,可以适当吃一些橘子、橙子等酸味果品能够缓解口干舌燥、肺热咳嗽等症状。

  通讯员 张鑫 刘敏

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关键词:啃秋 贴秋膘 立秋 不合时宜

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