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满满干货!西班牙人教练分享俱乐部青训秘诀

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核心提示:西班牙人青年队教练保埃斯特维斯发表了主题为皇家西班牙人足球俱乐部青训体系的演讲……

编二维码进群讨论,更有训练干货定期分享帮助你……他说:“王大勇教练对我来说是最重要的人,他做……这是恒大践行中国足球青训体系改革方略,补齐国际。 北京时间7月30日,2019年“鲁能-潍坊杯”期间,鲁能足校举办中国特色青训足球体系建设-教练员培养国际研讨会。西班牙人青年队教练保-埃斯特维斯发表了主题为“皇家西班。

北京时间7月30日,2019年“鲁能-潍坊杯”期间,鲁能足校举办中国特色青训足球体系建设-教练员培养国际研讨会。西班牙人青年队教练保-埃斯特维斯发表了主题为“皇家西班牙人足球俱乐部青训体系”的演讲。

以下为演讲文字实录:

“足球工作,我觉得有以下几个方面非常重要,第一就是青训是一个非常重要的工作,它能产生很多重要的、使得我们可以迈向成功的知识,这些知识不仅仅是为了球员而已,而且是对于教练以及对于我们俱乐部之外的整个足球界都非常有意义的。”

“我们的青训工作, 在全球也得到了认可。通过西班牙人青训项目出来的球员,带有我们独特视野和价值观念,同时我们也希望他们有一个综合的、良好的发展未来。”

“我将从4个方面来介绍一下俱乐部青训计划,首先是视野,其次是发展以及其他的一些方面。”

“如果讲到视野的话,西班牙人俱乐部第一个重大目标就是到2021-22赛季时,我们一线队的所有球员都来自于我们自己青训营,我觉得这个目标非常重要,首先它使得我们的球队更加团结,大家的理念都是一致的,另一方面在经济上也是比较实惠的。”

“我们在图上看到的这个DOR,这是我们关于球员这种训练和监控的一个部分,DOR部门,也就是球员表现监控部门,由一个体育总监作为总的负责人,会有七个分支机构。“

”DOR部门主要任务是右边看到的三个,首先使我们球队更加团结,让球员理念更趋向一致;第二让我们所有球员发展得到保证;第三从经济出发,希望能把我们青训球员提拔到一线队,也希望其他不能进入一线队的球员能去其它俱乐部踢球。“

”大家可以看到,在这个DOR的7个组织部门当中,有负责创新的,有负责体能的,有负责技战术的,有负责医疗的,还有负责我们人才挖掘的等等。“

”我们青训是怎么来组织的呢?那么我们看到这个公式最左边,R代表的是球员和球队的表现,这个所有表现的基础,我们认为是T+E,T代表天赋,E代表训练,然后再通过A态度和V价值观乘以这个指数,可以使我们球员表现加倍的进行改善。“

”我相信天赋和训练每个俱乐部都有,但我们特别重视的是A和V,也就是态度和价值观,我们希望通过这两个方面使我们的球员更加出色。“

”我们进行训练的时候,每一项训练都有偏向性,这是给大家介绍两个我们在训练时作为主要参考的方面,那么这两方面分别是个人和球队,我们希望在训练当中既能照顾球员个人能力发展,也能照顾球队整体表现提高。“

”我们的训练活动和内容都可以根据这两个标准来分为两类,一类是针对球员能力提高的,第二类是针对球队或小组能力提高。“

”简单来讲,如果大家看到我们进行的7个人以内的这种训练项目的话,那往往是为了培养球员个人能力,而如果进行的是8个人以上训练的话,那么往往是针对整个集体的表现。“

”我们刚才看到的是通过训练目的进行分类,分为两大组,那么现在我们可以通过屏幕看到另外一种分类方式,我们一共有五个种类。“

”我们认为足球训练是一个非常复杂的过程,最终好的表现和好的结果其实是很多不同方面的因素叠加起来产生的,不仅仅是简单的叠加,而是互相作用,相互互动最后产生的结果。“

”根据我们的这个排列,我们认为球员的表现由几个方面组成,心理表现、体能表现、社会表现和创新表现。“

”如果这些所有的叠加在一起,我们可以得到的是一个更趋向于实战的这种比赛,如果把我们实战比赛面临的种种问题和挑战进行分类,可以得到的第一层就是最简单的零级训练,零级训练其实是只包含一种或两种挑战的训练,比如说关于伤病的预防,只涉及到球员身体表现,最终再到他认知表现。“

“随着训练标记的数字越来越大,我们可以看到如果说是小范围的对抗练习,例如E3,就是第三种训练的话,那他涉及到的这种能力的范围就更广了,包括对于场景的应对能力等等”

“所以,我们看到的更多是通过能力来进行分类的训练种类,还有根据训练目的进行分类的训练种类,所以这两个叠加在一起,就可以对我们的这个训练体系有一个更清晰的认识。”

“比如说下面具体的举例,例如E0类的训练,训练效果就是热身活动,涉及到的能力非常单一。”

“这种练习,我们只关注一个方面,那就是体能方面,而且也是针对个人的一种训练。”

“在这里,我们看到的是传球训练,这涉及到两方面的内容,一方面是对球员对于场景应对的能力,另外一方面也涉及到球员自身的体能以及技战术的能力。“

”这里我们看到的是抢圈训练,他主要涉及三方面能力,一种是应对场景,一种是认知,一种是协调。“

”那么我们不断使训练越来越复杂,涉及到的能力方方面面越来越多,直到我们提高到5类型,也就是进入实战训练。“

”这种5类的训练就跟实战是一样的,他涉及到的能力和复杂性也是最高,而且在这种训练当中最强调团队协作能力。“

”刚才大家看到我们的训练内容根据不同标准的分类,下面给大家介绍训练周期情况。“

”这是我们第一个微训练周期,在一天当中我们可以进行一个1等级的训练,一个3等级训练,一个4等级的训练。“

”针对青训和青年球员的训练项目,一周要训练4天,涉及内容更多,强度也更大,甚至里面还包括E4级的4级训练项目和E5级的训练项目。“

”对比一下,我这张幻灯片给大家放的是针对儿童的训练项目,他的E4和E5级别的训练项目比较少,而且天数也比较少,而针对青年队的训练项目则是以E4和E5级的项目为主了。“

”那么,对于西班牙人球队而言,我们觉得教学和教育的这个过程以及内容都是非常重要的,对于教练员而言,我们有5个教学阶段,第一个阶段是制定目标方案,第五个阶段是评估效果。“

”但是我们希望球员能够更多地参与到教学的过程当中去,所以说对于教练员的这五个教学步骤里面,中间三个都是有球员深入参与的。“

”比如说第二个阶段,也就是传递训练目标这个阶段,不仅仅是教练员单向的传递目标,而是由受训的青训球员更多地去主动地认知这些目标,

比如说他们4点从学校放学,到了我们的训练场地,脑海里还是想着上课的内容,学校学的知识和女朋友或家人的情况,那么到了训练场地他就需要更多地把注意力和认知能力集中在这个训练目标上。“

”第三个阶段就是实践教学,在实际的这个训练当中,教练员和教练团队会主动地去进行这种教学任务地开展,而球员或者说受训的孩子们就更多的需要去回应教练员提出的一些问题,同时要主动地参与到这个过程当中去。“

”比如说我们一对一对抗的这个训练当中,我们的教练员可以做展示,然后让学员去重复两到三遍,同时教练员也可以提出一些问题,例如问这个球员你应该和对手保持多远的距离,然后由球员来进行回答,这样可以使得他们对于知识掌握的更加深入。“

”这些提问和回答的环节其实在第四个阶段也会非常重要,第四个阶段其实是反馈和讨论,在这个过程当中,教练员就应该更多地去向球员提问,问他们学到了什么,问他们一些技能怎么去操作。“

”下面我们给大家介绍一下我们青训的组织,这个组织是一个非常庞大的系统,但我们有一个理念,那就是要达到一个最终的目标可以有很多的办法,比如说要得到4,我们可以2+2,可以3+1,有很多办法都可以得到4这个结果。“

”在我们看来,我们有一个理念就是,单个球员或个体是不能够发生最大作用的,简单地相加是不能够得到最大数值的。

“比如说举个简单例子,大家都知道水是由1个氢原子和2个氧原子构成的,而不管是氢还是氧,单独拿出来都是爆炸物或是易燃物,而结合在一起则可以是我们的生命之源,而且可以拿来灭火,可以用来灌溉,是非常好的这样一个物质。“

关键词:青训 干货 俱乐部 西班牙人 教练

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